Le diabète est une maladie chronique : il s’agit d’un excès de sucre dans le sang. Il existe 2 types de diabètes.

• Type 1 : Souvent le pancréas ne produit plus assez ou plus du tout d’insuline. Il faut alors se faire des injections (piqûres) d’insuline.
• Type 2 : C’est une maladie caractérisée par une hyperglycémie chronique, un taux trop élevé de glucose (sucre) dans le sang. Il faut alors se piquer le doigt régulièrement pour surveiller son taux de sucre.

Des conséquences graves

Les conséquences peuvent être multiples :

• Problèmes sanguins (mauvaise cicatrisation, perte de sensibilité, amputations…)
• Infarctus et problèmes cardiaques
• Problèmes de vue
• Malaises voire comas

Qui est concerné ?

Il y a 3,5 millions de personnes concernées par le diabète en France… et il y en aurait au moins un millions en plus qui l’ignore ! Les hommes sont les plus touchés. Dans le monde, le diabète touche une personne sur dix et c’est l’une des principales causes de mortalité.

Prévention

Pour prévenir les risques de diabète, on peut appliquer des conseils simples. Il faut essayer :

• D’avoir une alimentation équilibrée, en n’oubliant pas de manger des fibres (les fruits et légumes !)
• De faire régulièrement du sport
• De ne pas être en surpoids si on le peut

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Keïla