Les phobies sont des peurs très fortes que l’on a souvent du mal à contrôler : accélération du rythme cardiaque, frissons, bouffées de chaleur, difficulté à respirer…. Il en existe beaucoup, on vous en présente certaines. Peut-être allez-vous vous reconnaitre?

– l’agoraphobie : La peur des espaces ouverts et des lieux publics (centre-ville, grands boulevards…).

– l’arachnophobie : la peur des araignées, scorpions et des acariens, honnêtement, on les comprend !

-la trypophobie : la peur des groupes de petits trous (nid d’abeilles…) Si,si, ça existe!

– la podophobie: la peur des pieds, oui cela peut sembler un peu surprenant mais des personnes semblent être hostile aux pieds, voire même à leurs propres pieds (pas très pratique!).

– la coulrophobie : il s’agit de le peur des clowns, particulièrement développée depuis tous les films d’horreur avec des clowns.

-la mégalophobie : il s’agit de la peur des hauteurs ou des choses qui peuvent sembler grosses (un immeuble mais aussi un aliment très agrandi sur un panneau publicitaire).

Peut-on guérir de ses phobies?

Heureusement oui! Quand une phobie devient gênante ou handicapante au quotidien, on peut en guérir en allant voir un psychologue pour faire une thérapie.

Clara